Saya gak tau mau nulis apa, tapi daripada blog gak kesentuh sama tulisan di tahun 2015 ini, ya mending nulis aja sembarangan. Hehehe...
Oiya, tadi pagi saya sarapan sama semur telur, kemarinnya sarapan sama telur mata sapi, beberapa hari kemarin sarapan sama telur campur macaroni, kita lihat besok, mungkin sarapan sama telur lagi. Hehehe...
Menurut dokter yang pernah melatih saya di Pelatihan Pertolongan Pertama, bahwa kita kalau makan jangan dengan menu yang monoton, harus ada kombinasinya. Apalagi pada saat sarapan, harus benar-benar memakan makanan yang kalori dan vitamin serta seratnya seimbang. Misal telor dengan sayur oseng, atau telor dengan sup jamur, yang pasti harus ada seratnya. Biar pencernaan kita lancar dan lancar pula ketika kita melakukan aktivitas. Tak lupa ditambah minum jus buah.
Intinya keseimbangan, dalam hidup ini harus seimbang. Baik itu melakukan aktivitas, pemenuhan sandang, pangan dan papan, serta pemenuhan keagamaan. Jangan ada yang kelebihan, bisa-bisa berat sebelah, akhirnya berdampak buruk juga bagi kita.
Jadi, seimbangkanlah segalanya!
Ya sudah kalau begitu, saya mau melakukan aktivitas saya lagi. Sampai jumpa! :)
